Pour qui ?
Nouveauté ! Ce programme est ouvert à tous (romanais et aux non-résidents romanais).
Il est destiné aux personnes porteuses de maladie chronique (maladie cardio respiratoire, diabète, cancer, obésité…) ou personnes sédentaires souhaitant reprendre une activité physique.
Comment ?
Une équipe pluridisciplinaire composée d’une enseignante en APA (Activité Physique Adaptée), d’éducateurs sportifs et d’associations romanaises, individualise votre suivi dans un cycle varié de 14 séances. Les groupes sont composés de 8 personnes maximum.
Plusieurs étapes :
1/RENDEZ-VOUS MÉDICAL
Mon médecin me prescrit de l’activité physique régulière. Je prends contact avec l’équipe SPORT SANTÉ muni de cette ordonnance.
2/BILAN INITIAL
Entretien individuel et bilan de condition physique.
3/ ORIENTATION VERS LE PROGRAMME QUI VOUS CORRESPOND :
NIVEAU 1 – Marche, renforcement musculaire, aquagym, vélo Inawa… Encadré par un enseignant en Activité Physique Adaptée
NIVEAU 2 – Marche, renforcement musculaire, sport collectif,
raquette, atelier Inawa, découverte club…
Encadré par un éducateur sportif
NIVEAU 3 – Activité encadrée par une association romanaise
partenaire du dispositif
Nouveau : groupe sport & sophrologie
4/BILAN FINAL
Entretien individuel et bilan de condition physique
Tarif :
2 à 6 € / séance pour les Romanais
9 € / séance pour les non-résidents romanais
Selon ressources - Prise en charge possible : carte Atout Coeur
