Le 04 juillet 2025
Avec l’arrivée des températures estivales élevées, la Ville de Romans vous rappelle les gestes essentiels pour vous protéger des risques liés à la canicule.
En cas de fortes chaleurs, adoptez les bons réflexes pour préserver votre santé :
- Buvez régulièrement de l’eau, même sans soif
- Évitez l’alcool et limitez les boissons sucrées ou caféinées
- Mangez en quantité suffisante
- Fermez les volets en journée, aérez tôt le matin et la nuit
- Mouillez votre corps (brumisateur, douches, gants humides)
- Évitez les sorties et efforts physiques aux heures chaudes
- Prenez et donnez des nouvelles à vos proches
Le plan « Prévention Canicule » est activé chaque été pour accompagner les personnes les plus vulnérables. Un registre nominatif « Prévention Canicule » permet aux personnes âgées, isolées et en situation de handicap, de bénéficier d’actions assurées par une veille activée lors de chaleur exceptionnelle.
Fatigue inhabituelle, maux de tête, crampes, propos incohérents, fièvre (>38°C), vertiges ou nausées : si vous observez ces symptômes chez vous ou chez un proche, appelez immédiatement le 15.