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Conférence Sport Santé

Sport, Animations
Conférence Sport Santé

L’alimentation est un des facteurs clés de la performance sportive. Tous les magazines et de nombreux livres donnent des conseils pour se nourrir et s’hydrater avant, pendant et après l’effort, mais ces trucs et astuces semblent parfois contradictoires. Pour démêler le vrai du faux, un nutritionniste sportif et deux champions de haut-niveau partagent leur science et leur expérience. Du débutant à l’expert, vous aurez enfin des réponses pour adopter les bons réflexes et accroître votre endurance.

Alimentation et sports d'endurance. Gratuit, tout public. Inscription conseillée (100 places) à mediatheque.beauvoir@valenceromansagglo.fr

Intervenants : Denis Riché et Delphine Roland et la participation de Tony Moulai, Thibaut Humbert et Renaud Rouanet.

 

Dans le cadre de la fête du sport.

  • Le 18 septembre 2018

  • 20h00

  • Médiathèque Simone-de-Beauvoir, rue Sabaton - 26100 Romans-sur-Isère